○自分や友人の個人情報（名前や住所，電話番号，メールアドレス，写真など）を勝手に書きこまないようにしましょう。
○中身がわからない電子メールやファイルは，開かないようにしましょう。
○長時間利用しすぎないようにし，目を休めましょう。
